Em Destaque | 576 vendidos

Corda De Pular Profissional Ajustavel Crossfit

(Cód. Item 8874517201176) | Disponível em estoque.

Preço:
Preço normalR$ 197,00
Preço promocionalR$ 43,90
78%

em até 12x de R$ 4,41

Economia de R$ 153,10

Até 5% OFF no PIX Ver mais opções de pagamento

Carregando, aguarde...

R$ 43,90

ou 12x de R$ 4,41

Parcele suas compras
nas melhores bandeiras

American Express

Descrição

Exercite todos os seus músculos de uma só vez

 

• Alto gasto energético (queima muitas calorias)

• Fortalece pernas e glúteos

• É um treino aeróbio e também anaeróbio bastante eficaz

• Favorece condicionamento físico, equilíbrio, agilidade e coordenação

• Trabalha com intensidade, panturrilhas e a articulação do tornozelo

• Trabalha membros superiores

• Trabalha a região abdominal

Benefícios

 

Tonifica os músculos: Não pense que os benefícios de pular corda apenas se limitam à perda de peso. Os saltos podem melhorar o tônus muscular de suas pernas e toda a parte inferior do corpo. É comum você experimentar algumas dores nas pernas nos primeiros dias de pular corda, e isso ocorre porque todos os músculos estão se dedicando para realizar o trabalho necessário para executar o exercício por completo. Em poucos dias você poderá notar que os seus músculos já se adaptarão aos pulos, e devido a esses “danos”, visando reparação, os músculos se tornam maiores e mais fortes se comparados ao período inicial.

Melhora a densidade óssea: Pode não ser um problema atual, mas por que não evitar consequências futuras à sua estrutura óssea? Pois é, pular corda pode contribuir para a saúde de seus ossos, assim melhorando a sua composição, estrutura e densidade. Pense e desfrute dos benefícios de pular corda no presente e no futuro.

Melhora a circulação sanguínea: O movimento gerado quando pulamos corda beneficia diretamente nosso sistema circulatório. O coração trabalha para cumprir o bombeamento do sangue para todo o corpo de maneira eficaz. Igualmente, o faz circular pelas artérias, o que diminui o risco de sofrer um infarto ou uma parada cardíaca.

Melhora a saúde cardiovascular: Esse benefício vale tanto para mulheres quanto para os homens. O exercício, com o tempo, diminui a pressão arterial e a frequência cardíaca em repouso, enquanto aumenta o consumo de oxigênio do nosso corpo.

Desenvolve a capacidade pulmonar: Ou seja, seus pulmões serão mais eficientes, facilitando a respiração e evitando doenças respiratórias. Além disso, outro dos benefícios de pular corda é que ela aumenta a resistência física.

Elimina toxinas: Quando optamos por este exercício, expulsamos as toxinas de nosso corpo por meio do suor. Estes permitem que as células se regenerem e que funcionem de forma adequada.

Ajuda no emagrecimento: Pular corda é um exercício bastante completo, pois trabalha o corpo todo de uma só vez, além de ser uma ótima opção de cardiorrespiratório. Os exercícios cardio servem para fortalecer pulmões, coração e melhorar o fôlego. O gasto de energia é alto e por isso perde-se peso. Os exercícios devem ser continuados.

Especificações

 

- Medida: 3,1m (comprimento total incluindo pegadores)

- Possui ajuste: Permite ajustar com facilidade o comprimento da corda para a medida ideal compatível com a sua altura e experiência de treino.

 

Pagamento e segurança

Mastercard Elo Hypercard Visa American Express

Suas informações de pagamento são processadas com segurança. Nós não armazenamos dados do cartão de crédito nem temos acesso aos números do seu cartão.

Você pode gostar

Visualizado recentemente